martes, 31 de enero de 2012

Tarea Para 4to de basica. Para el martes 7/2/2012.

Escribe el siguiente texto, sobre Lista de alimentos diuréticos:


Existen alimentos sanos que ayudan al organismo a deshacerse de la retención de líquidos, siendo una excelente opción para lograr equilibrio en nuestro cuerpo. La función de los alimentos diuréticos también es útil cuando se quiere perder peso. Muchas veces se cree los kilos de más son grasa, cuando en realidad son exceso de líquido.
Cuando se consumen alimentos diuréticos es conveniente tener la precaución de beber jugos e infusiones, para así no desbalancear el cuerpo al punto de la deshidratación, encontrando un estado saludable en el que se beneficia de los alimentos evitando sus posibles efectos perjudiciales. A continuación ofrecemos una lista de alimentos diuréticos para incluir en las dietas para bajar de peso;

Piña para adelgazar

  • Piña
  • Sandía
  • Uva
  • Melón
  • Manzana
  • Berenjena
  • Coliflor
  • Apio
  • Ajo
  • Cebolla
  • Alcachofa
  • Perejil



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